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Tengo dolor crónico, ¿qué dosis de CBD debo tomar?

El dolor crónico es una batalla diaria para miles de personas en España. Con la búsqueda del alivio, muchos se han empezado a utilizar CBD como una opción natural y efectiva. Pero, ¿cuánta dosis de CBD debería tomar? 

A continuación, explicamos todo lo que necesitas saber sobre la dosis de CBD para el dolor crónico, para que puedas tomar decisiones informadas y encontrar el alivio que tanto necesitas. ¡Sigue leyendo!

¿Qué es el CBD y cómo funciona?

El CBD es uno de los muchos compuestos que se encuentran en la planta de cannabis. A diferencia del THC, el CBD no tiene efectos psicoactivos, es decir, no te hará sentir “colocado”. 

En cambio, interactúa con el sistema endocannabinoide del cuerpo, que ayuda a regular funciones como la respuesta al dolor, entre otros beneficios.

¿Cómo determinar la dosis ideal de CBD para ti?

Encontrar la dosis correcta de CBD puede ser un proceso de prueba y error. No existe una dosis única para todos, pero aquí tienes una guía para empezar:

1. Comienza con una dosis baja

Es aconsejable empezar con una dosis baja y aumentarla gradualmente. Una buena regla es empezar con 5-10 mg de CBD al día

Observa cómo reacciona tu cuerpo y aumenta la dosis en pequeños incrementos, cada pocos días, hasta encontrar la dosis que te funcione.

2. Considera tu peso y metabolismo

El peso y el metabolismo de cada persona pueden influir en cómo responde al CBD. Como regla general:

  • Personas con menos de 60 kg: Empieza con 5 mg al día.
  • Personas entre 60 y 100 kg: Empieza con 10 mg al día.
  • Personas con más de 100 kg: Empieza con 15 mg al día.

3. Usa un diario de dosis

Llevar un registro de tu dosis y cómo te sientes puede ayudarte a ajustar la cantidad de CBD que tomas. Anota la dosis, la hora y los efectos que experimentas. Esto te permitirá ajustar la dosis con más precisión.

Mejores productos de CBD para el dolor crónico

En LiveBioHemp, ofrecemos una variedad de productos CBD diseñados específicamente para aliviar el dolor crónico. Aquí algunos de nuestros favoritos:

1. Aceite de CBD

El aceite de CBD es uno de los productos más populares y versátiles. Puedes tomarlo sublingual (bajo la lengua) para una absorción rápida.

  • Recomendación: Comienza con 5 mg por la mañana y 5 mg por la noche. Ajusta según sea necesario.

Ver aceites CBD

2. Cremas de CBD

Para un alivio localizado, nuestras cremas de CBD son ideales. Aplicarlos directamente en la zona afectada puede proporcionar un alivio rápido y efectivo.

  • Recomendación: Aplica una pequeña cantidad sobre la zona dolorida y repite según sea necesario. Empieza con una cantidad pequeña para probar la tolerancia.

Ver cremas de CBD especiales para dolor crónico

Consejos importantes

  1. Consulta a tu médico de cabecera: Siempre es una buena idea hablar con tu médico antes de comenzar cualquier tratamiento nuevo.
  2. Sé paciente y consistente: El CBD puede tardar un poco en mostrar sus efectos. Sé constante con tu dosis y dale tiempo a tu cuerpo para ajustarse.
  3. Complementa con buenos hábitos: Estos productos no son milagrosos, es importante llevar una vida saludable, mantener fortalecida la zona con dolor y realizar actividades complementarias para sacar el máximo partido al CBD.

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